隨著人們對疫病認識的不斷深化，夏、商、西周時期產生了我國疫病預防最早的思想。這些思想有很多保存在《周易》這部書中?！吨芤住芬载院拓硜碚疾泛拖笳髯匀缓蜕鐣兓募獌?，其卦辭和爻辭則是對占卜情況的記錄或總結，保留了古人對疫病預防思想認識的資料，這些資料大多是殷周時代人們真實思想的流露。
在《周易》中，一再提到在疫病未發生時，要確立預防疫病發生的思想在精神上做好準備?！兑捉洝ば柝浴返木湃侈o說：“需于泥，致寇至?！薄兑讉鳌方忉屨f“需者，飲食之道也”，“需于泥，天在外也，自我致寇。敬慎，不敗也”。因此在疫病未發生前，就應該充分意識到疫病的危害及嚴重性，做好預防疫病的心理準備。
《易經·乾卦》的九三爻辭說：“君子終日乾乾，夕惕苦厲（癘），無咎?！焙蟠蹂鲎髯r說：“九三，在不中之位，故終日乾乾，至于夕惕猶苦厲（癘）也。因時而惕，不失其機，雖危而勞，可以無咎?！辈恢兄?，指處于憂患之境、困難時期。王弼意謂處于困難時期，君子要自強不息，不要像見到疫病一樣害怕得不要命。如果時時警惕，艱苦奮斗，即使情況最后不很妙，但上天也不會歸咎下來的。反過來看，《周易》本意是說即使有了疫疾，君子也要帶頭進行防治，不要在疫疾面前心慌失措。中國古代就是在這樣的思想啟發下，樹立起了預防疾疫的思想，堅決了戰勝疾疫的信心，因而在防治疾疫的醫學理論和實踐上，發展很快。
為預防疫病發生，早在夏商時代的人們在個人衛生方面已十分注意，在甲骨卜辭中已有個人洗面、洗澡、洗手、洗腳的記錄。在安陽的殷王墓中，出土了壺、盂、勺、盤、銅洗等全套盥洗工具。注重個人衛生是預防疫病的主要措施。
秦漢時期的法律條令規定，官員每五天一休沐，即五天要洗一次澡。在《大戴禮記》中記載：“五月五日蓄蘭為沐浴?！碧m即佩蘭，又叫零陵香，散發香味，驅除細菌，清潔身體，有利于健康。秦漢還有“祓禊”，即消除不詳之祭。禊祭方式是熏香沐浴，《續漢書·禮儀志》云：“是月上巳，官民皆潔于東流水上，日洗濯祓除去宿垢灰為大潔?！蓖ㄟ^沐浴，搞好個人衛生，驅除疫病流傳的可能。
漢代的《論衡》說：“鼠涉飯中，捐而不食?！边@符合現代意義上的衛生要求?！督饏T要略》也告誡人們：“果子落地經宿蟲、蟻食之者，人大忌食之?！狈駝t會得瘧疾。夏代人已知鑿井而飲，相傳伯益作井，人們已注意飲水衛生，而如果飲用河水就很容易轉相傳染。
預防疫病，環境衛生是重要的一個方面。商周時期的人們已知在高亢之地建造房屋居住，因為住在向陽干燥地方有利于太陽光照，干凈消毒，限制了疫病病菌的傳播。在河南安陽發掘的商代遺址中，發現在平民住屋附近，已有地下排水管道，說明商代人民已注意到排除積水、污水。在甲骨卜辭中，已有在室內外打掃和除蟲的記載?！稘h書》載，漢武帝時，戾太子發兵與丞相軍戰于長安，“合戰五日，死者數萬人，血流入溝中”。顏師古注釋說：“溝，街衢之旁通水者也?！边@段記載表明，當時城市街道的兩旁開有通水的水溝。在考古發掘中，秦漢大中小型城市遺址之內普遍發現有下水道遺跡。下水管道多系陶制，逐節串連貫通，以供排泄污水之用。漢代已專門有裝人體排泄物的容器?？装矅鵀闈h武帝掌過唾壺，即痰盂。在考古發掘中，我們已發現了漢代的瓦廁，即專門供方便的廁所?！吨芏Y》中講到周秦時期的宮內已經建立路廁，漢朝我國都市中普遍設立公共廁所，當時稱之“都廁”，從出土的漢代明器來看，設計已相當合理。這些環境衛生的處理技術和方法，方便了群眾生活，對疫病的防治所起作用重大。唐五代時政府專門有管理廁所衛生的官員，城市的衛生設施在世界文明史上處于領先的地位。
漢代在各大城市附近開造了大規模的人工湖泊，在第宅庭院中還散布著許多規模較小的水池。這些人工水面的存在，既提供了居民的部分用水，而且還可以起到改良局部氣候的良好作用，有利于預防疫癘的產生?！痘茨献印ゃ嵴撚枴氛f：“發狂的馬不能接觸木頭，瘋狗不能投于河中?！惫湃酥揽袢?、狂馬通過嚙咬而很容易使人感染，所以捕殺之后嚴禁食用。同時也知道不能將打死的狂犬扔入水中，因為扔入水中，病毒會污染水源，將疫病傳給更多的人?！逗鬂h書·禮儀志》云：“夏至日浚井改水，冬至日鉆燧改火，可去溫病?！彼葱l生是人們控制、減少疫病的關鍵，因而夏天時必須挖好井，保證一年四季有清潔澄凈的水飲用。
古人認為，許多傳染病是由塵埃中得來的，因此早在秦國時期對“棄灰于道者”要判處一定的刑罰。就是說，垃圾不能隨便拋撒到街道上，城市的垃圾須按政府的規定處理。為防止塵土飛揚，當時采用噴灑水的辦法來降低塵埃飛揚的密度，防止由塵埃傳染疾病的危險。為防止塵土飛揚，保持城市衛生，官府常常征發百姓清掃街道，并灑水于道，這對于凈化環境，改善衛生，具有相當的意義。
對疫病的預防還表現在藥物消毒方面?！断男≌酚涊d端陽時，“蓄藥以蠲除毒氣”，通過藥物，消除疫氣存在的可能。據云夢秦簡記載，秦國在凡外來賓客入城時，對其車上的衡軛要用火熏燎，以防馬身上未被消滅的寄生蟲等附著在衡軛和駕馬的皮帶上。用火熏燎的方法是歷史上延續最久的風俗之一。用這種方法除有防蟲害作用外，對一些細菌和病毒也有殺滅作用，帶有防疫性質。
（本文節選自《中國抗疫簡史》）
《中國抗疫簡史》
張劍光 著
新華出版社 2020年2月
ISBN：978-7-5166-5064-6
定價：39.80元
關注中國財富公眾號
